Δοσολογια filicine πριν την εγκυμοσυνη. Upapa imperia. Καθαρισμοσ πλυντηριου ρουχων απο μυρωδιεσ.

Κουναει το κεφαλι δεξια αριστερα. Συνδεση σε σειρα και παραλληλη συνδεση ασκησεις.